poniedziałek, 6 lutego 2017

Śniadanka

Śniadanka wzięła swoją nazwę od posiłku, na który została przygotowana. Idąc tropem 'owsianki' stwierdziłam, że mieszanka różnych płatków może pretendować do 'śniadanki'! :)
Śniadanka to nic innego jak mieszanka trzech rodzajów płatków ugotowanych na mleku w

towarzystwie owoców i odrobiny wanilii. Smak obłędny, nakład pracy znikomy satysfakcja nieoceniona! Uwielbiam takie połączenie smaków więc czym prędzej dzielę się przepisem ze wszystkim fanami zdrowych śniadań z owsianką w roli głównej... ;)

Składniki:
1 szklanka mleka (może być roślinne).
1 łyżka płatków owsianych górskich
1 łyżka płatków orkiszowych
1 łyżka płatków jaglanych
1/3 laski wanilii
1/2 pomarańczy
1/2 banana
1 łyżka suszonej żurawiny

Mleko zagotować z wanilią, wsypać płatki, gotować na małym ogniu aż całość zgęstnieje (dosłownie kilka minut). Do gorących płatków wrzucić żurawinę, wymieszać. Dodać pozostałe składniki. Wymieszać. Jeść na ciepło lub na zimno.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz